Meillä oli rinkileiri nyt viikonloppuna ja opimme kaikki siellä paljon uutta.
Kiitoksia koko leiriporukalle ja järjestäjille (;
8.9
Kaikki saapuvat kymmeneksi erälle ja matka kohti kisakalliota voi alkaa.
Autoissa juteltiin ja syötiin, jotta jaksettaisiin treenata kunnolla.
Perillä Kisakalliossa vietiin tavarat "narikkaan" ja siirryttiin ulos vanteitten kanssa.
Päivän aikana tehtiin perustreeniä, terveellistä harjoittelua, tanssia, tuomaritunnin ohjeitten kuuntelua,
huoltavaa :) Näitä kaikkia meille veti Susanna Luukkala, Hanna Pohjola, Kaisa Villanen, Anna Kosonen,
Virpi Europaeus! Kaikki vinkit olivat hyviä ja auttavat treenaamistamme tulevaisuudessa. Söimme hyviä ruokia ja nukuimme hyvin huoneissamme :) Loukkaantumisista huolimatta päivä oli onnistunut.
 |
| Sartti :) |
 |
| Treenailua ulkona :) |
 |
| Mattojen asettelua ja alkutreeniä :) |
 |
| Terveellistä harjoittelua Hanna Pohjolan kanssa |
 |
| Tekniikkaharjoittelua Susanna Luukkalan kaan :) |
 |
| ruokailua :) |
 |
| Kyllä Rebe on notkea :) |
9.9
Sunnuntai alkoi 06:45 herätyksellä, pakkamisella, vaatteitten vaihdolla ja
aamiaisen syömisellä. Heti treenaamisen alettua alkoi kameran salama välkkyä ja tuloksia syntyi.
Söimme hyvää lounasta ja jatkoimme treenejä. Tänään treenejämme veti Hanna Pohjola, Kaisa Villanen ja Julia Romanjuk. Saimme tänään paljon vinkkejä Julialta, joka neuvoi erillaisia tapoja venytellä :)
 |
| "Hei ota täst kuva, siis täst saippuast!" |
 |
| Yli venytyksiä Julia Romanjukin kanssa |
 | ||
| Valkkumme ♥ |
-Rosa
